20.02.2016 12:04

5 TIPS TIL EN BEDRE MORGEN

Follow my blog with Bloglovin



ZzzZzz... 

  • VÆR UTHVILT. Dette kan ofte være lettere sagt enn gjort. Men noe av det viktigste for å få en god start på dagen, er rett og slett nok søvn på natten. Uten søvn så vil ikke humøret være på topp, og man vil føle seg tung og trøtt uten søvn hele dagen. 
     
  • ALARM-APP. Dette er faktisk et tips jeg fant for en stund tilbake. På slike apper finner man flere ulike og mer behagelige lyder som kan vekke deg. Dessuten kan man stille inn alarmen slik at den vekker deg mellom f.eks 07:30-08:00, når du sover på det letteste.. Dette utgjør at en ikke bråvåkner, men at det heller er en mer rolig prosess å våkne. Funker for meg! 



    . . . . . . .
     
  • ​EN SUNN OG GOD FROKOST. Tidligere var jeg ikke et frokost-menneske, men det har jeg heldigvis blitt mye bedre på. Et sunt og godt måltid gjør virkelig noe med kroppen og ikke minst humøret. Man trenger jo energi for å kvikne til! 
     
  • GJØR NOE SOM GJØR DEG GLAD. Noen trener om morgenen, noen leser aviser og oppdaterer seg på sosiale medier, noen hører på musikk. Det siste er absolutt en favoritt hos meg.. Så behagelig! 
     
  • TRENING. For min del har Yoga blitt en stor favoritt, og det føles så deilig etter jeg har hatt en morgenøkt. Hodet og kroppen føles lett og ikke minst klar for å ta fatt på dagen. 

    Håper du får en strålende dag og ikke minst helg, fine! 

11 kommentarer på "5 TIPS TIL EN BEDRE MORGEN"

Maria Jansen

20.02.2016 kl.12:32

Så mange og gode tips! Må skaffe meg den alarm-appen, den virket jo helt genial!

God helg :)

Siri Kolstad

20.02.2016 kl.13:12

Så gode tips <3 for meg hjelper det å stå opp kanskje en time før jeg egentlig trenger. Da har jeg god tid, kan slappe av og føler meg flink! Dessverre er det ikke alltid jeg greier, og det er ofte slumreknappen vinner :p

Cecilie

20.02.2016 kl.13:25

Gode tips! Jeg trenger å følge disse merker jeg :)

Carol and Vero

20.02.2016 kl.13:44

Oh those breakfasts....<33

Tina Marie

20.02.2016 kl.14:06

Så gode tips :)

Ingrid Kristine S. Austrheim

20.02.2016 kl.15:07

Gode tips :)

Maria Bergheim

20.02.2016 kl.15:13

Kjempegode tips <3

Ingrid

20.02.2016 kl.21:29

Fine tips :)

Fritt utløp

20.02.2016 kl.21:43

Den appen har jeg hørt om, det er jo helt genialt!

leahisabellv

20.02.2016 kl.22:11

Kjempe fine tips :D

char

21.02.2016 kl.01:28

Å være uthvilt er absolutt regel nummer èn for en god morgen! Om ikke, hjelper det å sette på favorittmusikken sin for å komme i stemning (Y) Det er ikke å forakte om man er uthvilt heller, selvsagt - bare pass på å ikke komme for sent på jobb ! :D Gode tips fra deg, ha en god natt

Skriv en ny kommentar

Charlotte Tunes

Charlotte Tunes

24, Bergen

My name is Charlotte Tunes, and I blog about my love and passion for fashion, interior & happy healthy living. Enjoy! charlottetv@live.no

Follow

Instagram

@charlottetunes

Arkiv

Kategorier

Design av Rina Moe Fosse
hits