02.11.2016 12:35

IMPROVE YOUR DAY



· NOEN TRIKS TIL FORBEDRING ·

NOK SØVN:

Dette punktet er nok det viktigste for at jeg skal ha en god og ikke minst produktiv dag. Uten nok søvn.. Vell, da er jeg ikke i det humøret jeg ønsker å være i - enkelt og greit. 

EN GOD FROKOST:
Tidligere hadde jeg store problemer med å få i meg en god frokost. Jeg var lite kreativ og alt ble kjedelig. Heldigvis har rutinene blitt bedre, og det merkes på humøret og energinivået resten av dagen også. 

EN DEILIG DUSJ:
Å våkne mens man står å tar seg en deilig dusj? Ikke så dumt altså! Det blir en myk og deilig start på dagen - ingen stress. Perfekt! 

KLE DEG OPP:
Dette hjelper alltid på humøret mitt. Føler jeg meg litt nedfor så tar jeg likeså på meg noe jeg føler meg fin i og bruker litt ekstra tid på badet. Det hjelper veldig ofte på humøret og gjør dagen litt bedre...

VÆR HYGGELIG:
Gi gjerne komplimenter til andre. Dette skal jeg absolutt bli flinkere på selv. Å glede andre gleder jo meg også - så hvorfor ikke gjøre det mer? 

TRENING:
Start gjerne dagen med en rolig treningsøkt. Jeg har fått sansen for Yoga, og det skal jeg absolutt fortsette med på morgenen - de dagene jeg har mulighet til det. Da våkner jeg og får en herlig energi. Dette trenger jeg spesielt på mandager.. hah! 

LE:
Dagens viktigste punkt. Ha det morsomt, le og smil. Det gjør ikke bare deg glad, men også de rundt deg. Dessuten krever det ikke stort heller! 

3 kommentarer på "IMPROVE YOUR DAY"

Carina Behrens

02.11.2016 kl.14:22

Dette innlegget skal lagres til gråere dager <3

Victoria Larsen

02.11.2016 kl.14:55

Kjempe fint skrevet innlegg :)

Martine Ellefsen

03.11.2016 kl.18:35

Elsker slike innlegg <3

Skriv en ny kommentar

Charlotte Tunes

Charlotte Tunes

24, Bergen

My name is Charlotte Tunes, and I blog about my love and passion for fashion, interior & happy healthy living. Enjoy! charlottetv@live.no

Follow

Instagram

@charlottetunes

Arkiv

Kategorier

Design av Rina Moe Fosse
hits